E-book: Redukcja z kuchnią polską 1600 kcal

E-book: Redukcja z kuchnią polską 1600 kcal

79,99 zł
Redukcja masy ciała z wykorzystaniem naszej rodzimej polskiej kuchni jest możliwa! Zacznij od wybrania jednej z proponowanych kaloryczności i komfortowo trzymaj się diety już od dziś! Dostępne kaloryczności: 1600, 1800, 2200

Redukcja z kuchnią polską - Dieta, E-book

Jeśli od zawsze jadasz klasyczne polskie potrawy i chcesz zachować ten nawyk przy jednoczesnym dbaniu o swoją sylwetkę to znajdujesz się w dobrym miejscu! Z e-bookiem Redukcja z kuchnią polską odświeżysz techniki przygotowywania polskich potraw w wersji, która odchudzi najlepsze polskie dania bez strat w ich smaku i konsystencji. Ponownie zasmakujesz najbardziej klasycznych rodzimych dań, zrobisz tanie zakupy w jednym markecie i schudniesz nawet 2kg w pierwszym tygodniu.

Co zawiera się w E-booku: Redukcja z kuchnią polską?

  • 7-dniowy jadłospis z przeliczoną kalorycznością i makroskładnikami (białko, tłuszcze, węglowodany),
  • Lista zakupów wraz z wymiennikami (tańszymi lub łatwiej dostępnymi),
  • 29 autorskich przepisów na dania z kuchni polskiej:
    • 7x śniadanie np. pasta z makreli podana na chrupiącym pieczywie,
    • 7x drugie śniadanie np. sałatka z twarożkiem i rzodkiewką,
    • 7x obiad np. pierś z kurczaka marynowana w musztardzie,
    • 7x kolacja np. barszcz biały,
    • domowy bulion warzywny.
  • Posiłki można wymieniać na zasadzie:
    obiad z poniedziałku → obiad z wtorku, bez obaw o zasadność prowadzonej redukcji masy ciała,
  • Posiłki można przygotowywać dla pozostałych członków rodziny,
  • Posiłki można przygotowywać na kilka dni.

Dodatkowe informacje na temat E-booka: Redukcja z kuchnią polską

  • Przepisy z e-booka można powtarzać przez nieokreślony czas, a dostęp do materiałów po zakupie jest dożywotni,
  • E-book jest przeznaczony zarówno dla kobiet jak i mężczyzn,
  • Jadłospis sprawdzi się idealnie dla osób aktywnych fizycznie jak i tych, którzy prowadzą ”siedzący” tryb życia,
  • Poziom trudności przygotowania potraw nie przekracza przeciętnych zdolności gotującego Polaka,
  • Wszystkie posiłki są łatwe w przygotowaniu po zapoznaniu się z treścią przepisów,
  • Rozpowszechnianie e-booka jest niedozwolone. Treść jest zabezpieczona za pomocą water marka.

Zapoznaj się z dodatkowymi informacjami na temat kuchni polskiej w wersji przedstawionej w e-booku klikając tutaj. 

Chcesz otrzymać dostęp do E-booka: Redukcja z kuchnią polską i pozostałych E-booków z serii Gotuj z dietetykiem: Kuchnie świata? Kliknij tutaj i odbierz limitowanego E-booka w prezencie!