E-book: Redukcja z kuchnią włoską 1600 kcal

E-book: Redukcja z kuchnią włoską 1600 kcal

79,99 zł
Już od dziś możesz redukować masę ciała zajadając się najlepszymi przysmakami kuchni włoskiej! Wybierz jedną z proponowanych kaloryczności i gotuj jak własny szef kuchni! Dostępne kaloryczności: 1600, 1800, 2200

Redukcja z kuchnią włoską - Dieta, E-book

Jeśli kochasz makarony i pieczywo pod każdą postacią oraz chcesz zmniejszyć masę ciała to znajdujesz się w odpowiednim miejscu. Redukcja z kuchnią włoską to e-book, który przeprowadzi Cię przez dietetyczną drogę do sukcesu. Zaczynając od poznania nowych technik gotowania, przez przypomnienie sobie najbardziej klasycznych włoskich smaków, po zrobienie zakupów na tydzień w jednym markecie. Skutkiem tej przyjemniej drogi będzie zmniejszenie masy ciała naweto o 2 kg w pierwyszm tygodniu.

Co zawiera się w E-booku: Redukcja z kuchnią włoską?

  • 7-dniowy jadłospis z przeliczoną kalorycznością i makroskładnikami (białko, tłuszcze, węglowodany),
  • Lista zakupów wraz z wymiennikami (tańszymi lub łatwiej dostępnymi),
  • 30 autorskich przepisów na dania z kuchni włoskiej, które są na restauracyjnym poziomie:
    • 7x śniadanie np. frittata po włosku,
    • 7x drugie śniadanie np. włoska sałatka z boczkiem,
    • 7x obiad np. tagliatelle w kremowym sosie,
    • 7x kolacja np. pizza z ricottą,
    • domowy bulion warzywny,
    • domowa focaccia.
  • Posiłki można wymieniać na zasadzie:
    obiad z poniedziałku → obiad z wtorku, bez obaw o zasadność prowadzonej redukcji masy ciała,
  • Posiłki można przygotowywać dla pozostałych członków rodziny,
  • Posiłki można przygotowywać na kilka dni.

Dodatkowe informacje na temat E-booka: Redukcja z kuchnią włoską

  • Przepisy z e-booka można powtarzać przez nieokreślony czas, a dostęp do materiałów po zakupie jest dożywotni,
  • E-book jest przeznaczony zarówno dla kobiet jak i mężczyzn,
  • Jadłospis sprawdzi się idealnie dla osób aktywnych fizycznie jak i tych, którzy prowadzą ”siedzący” tryb życia,
  • Poziom trudności przygotowania potraw nie przekracza przeciętnych zdolności gotującego Polaka,
  • Wszystkie posiłki są łatwe w przygotowaniu po zapoznaniu się z treścią przepisów,
  • Rozpowszechnianie e-booka jest niedozwolone. Treść jest zabezpieczona za pomocą water marka.

Zapoznaj się z dodatkowymi informacjami na temat kuchni włoskiej klikając tutaj. 

Chcesz otrzymać dostęp do E-booka: Redukcja z kuchnią włoską i pozostałych E-booków z serii Gotuj z dietetykiem: Kuchnie świata? Kliknij tutaj i odbierz limitowanego E-booka w prezencie!