Przebieg diety z dietetykiem Bhealthy

Pierwszym i najważniejszym etapem współpracy dietetycznej jest uzupełnienie wywiadu żywieniowego. W wywiadzie znajdują się pytania podstawowe (np. o wiek, masę ciała, wzrost, cel zdrowotny), pytania dodatkowe (np. o sen, nawodnienie, alkohol, słodycze, restauracje, suplementację), pytania kliniczne (np. o zdiagnozowane choroby, występujące objawy, przyjmowane leki, choroby genetyczne, nietolerancje pokarmowe), pytania osobiste (np. o charakter wykonywanej pracy, godziny pracy, ilość spożywanych posiłków w ciągu dnia, godziny posiłków, ulubione produkty, ulubione posiłki, nielubiane produkty) i pytania o pomiary (np. o obwód talii). Analiza wywiadu pozwala dietetykowi poznać pacjenta i zacząć planowanie diety lub przebiegu konsultacji dietetycznej. W przypadku diety w chorobie dietetyk na podstawie informacji zawartych w wywiadzie przygotowuje dokumentację medyczną, na której opiera się cały proces dietoterapii.

Drugi etap współpracy dietetycznej nie jest obowiązkowy i zależy od sytuacji zdrowotnej. Jest to przesłanie aktualnych wyników badań do dietetyka i dotyczy szczególnie diety w chorobie. Jeśli nie wiesz jakie badania wykonać to skontaktuj się z dietetykiem przed podjęciem współpracy.

Trzecim etapem współpracy dietetycznej może być odbycie konsultacji z dietetykiem. W przypadku gdy pacjent uważa, że uzupełnienie wywiadu żywieniowego może być niewystarczającym źródłem informacji dla dietetyka, to możliwym jest zamówienie pakietu współpracy dietetycznej z konsultacją dietetyczną. Podczas spotkania z dietetykiem omówisz dokładny cel sylwetkowy i zdrowotny, dokładnie przekażesz informacje na temat pracy i możliwości jedzenia posiłków przed pracą, w trakcie pracy i po pracy, uporządkujesz sobie informacje na temat zaleceń żywieniowych w Twojej sytuacji życiowej/zdrowotnej i upewnisz się, że dieta jest zasadną inwestycją. Podczas konsultacji dietetycznej omówione zostaną też wyniki badań i ustalony zostanie plan wykonania kolejnych badań, który posłuży za jeden z elementów monitorowania postępów zdrowotnych.

Czwarty etap współpracy dietetycznej to wprowadzenie i utrzymanie planu dietetycznego. W Bhealthy plany dietetyczne to najbardziej dopieszczony element współpracy dlatego pacjenci z łatwością trzymają się zaleceń żywieniowych. Jadłospisy przygotowywane są od podstaw, każdy jadłospis przygotowywany jest indywidualnie w oparciu o informacje zawarte w wywiadzie żywieniowym i informacje omówione podczas konsultacji dietetycznej (jeśli miała miejsce). Każdy jadłospis zawiera wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne dostosowane do celu sylwetkowego i zdrowotnego, każdy jadłospis zawiera także podział wszystkich makroskładników (np. białko) i wszystkich mikroelementów (np. wapń) oraz przeliczane zapotrzebowanie na błonnik pokarmowy, które zależy między innymi od celu i stanu zdrowia pacjenta. Każdy jadłospis zawiera również propozycję godzin spożywania posiłków, dokładnie opracowane przepisy (czyli listy składników, sposoby przygotowania i czas poświęcony na przygotowanie posiłku), tygodniową listę zakupów, której już nie trzeba przygotowywać samodzielnie, indywidualne zalecenia żywieniowe w ramach edukacji pacjenta oraz dostęp do aplikacji z Twoją indywidualną dietą.

Piątym etapem jest utrzymanie stałego kontaktu z dietetykiem. Po otrzymaniu jadłospisu dietetyk Cię nie opuści. Po tygodniu diety otrzymasz maila z pytaniem o przebieg diety. W odpowiedzi na wiadomość możesz opisać swoje odczucia, wspomnieć o ulubionych posiłkach, napisać o produktach, które ewentualnie Ci nie posmakowały lub nasiliły objawy chorobowe - po prostu dać znać jak poszedł Ci Twój pierwszy dietetyczny tydzień życia. Wszystkie prośby, uwagi i sugestie zostaną wysłuchane, a w razie potrzeby zmian w jadłospisie możesz spodziewać się czegoś czego inni dietetycy nie oferują - faktycznych zmian w jadłospisie. Takiego samego kontaktu możesz spodziewać się po drugim tygodniu diety. Po trzecim tygodniu otrzymasz raport okresowy do wypełnienia, który posłuży dietetykowi do przygotowania pierwszej dokładnej analizy postępów, która będzie zawierać wykresy z masą ciała i pomiarami obwodów, omówienie postępów sylwetkowych i zdrowotnych oraz porady na następny miesiąc diety, który będzie można przeprowadzić wspólnie z dietetykiem lub samodzielnie. Decyzja o przedłużeniu współpracy będzie zależeć od Ciebie. Warto zaznaczyć, że 95% pacjentów Bhealthy przedłuża współpracę dietetyczną po pierwszym miesiącu.
Ten etap jest szczególnie istotny we współpracy dietetycznej w Bhealthy. Jestem autorem szkolenia dla dietetyków pt. "Jak ważny jest stały kontant z pacjentem", w którym uczę aspirujących dietetyków i dietetyków "wyjadaczy" o efektywnych sposobach kontaktu z pacjentem dietetycznym. Stworzyłem autorski sposób na kontakt z pacjentami, który przynosi im lepsze rezultaty zdrowotne i sylwetkowe, pozwala podtrzymać motywację, kontrolować postępy i nieść pomoc w sytuacjach wymagających niezwłocznej reakcji.

Szósty etap współpracy dietetycznej odbywa się po przedłużeniu współpracy. W takiej sytuacji następuje aktualizacja jadłospisu czyli zmiana kaloryczności, makroskładników, mikroelementów i błonnika pokarmowego (gdy jest to wymagane) oraz odświeżenie posiłków. To Ty decydujesz o tym jakie posiłki zostaną wymienione i jakich rodzajów posiłków ma być więcej - wystarczy, że opiszesz swoje przemyślenia w raporcie okresowym. Nowe założenia dietetyczne, nowe posiłki i odświeżony dostęp do aplikacji z dietą pozwoli Ci komfortowo utrzymać dietę przez kolejny miesiąc.

Znasz już przebieg współpracy dietetycznej w Bhealthy i wiesz, że u boku dobrego dietetyka "bycie na diecie" jest przyjemnym doświadczeniem, które urozmaici Twoją kuchnię i poprawi stan zdrowia na zawsze! Gotów na współpracę dietetyczną? Zamów dietę tutaj: Współpraca dietetyczna standardowa lub tutaj: Współpraca dietetyczna w chorobie

Diety cud nie istnieją

Jestem przeciwny dietom, których celem jest jak najszybsze osiągniecie rezultatów sylwetkowych lub zdrowotnych. W 100% przypadków takie diety umyślnie wprowadzają ludzi w błąd i szerzą nieprawdziwe informacje na temat żywienia. Przykładem diety cud jest nieuzasadnione jedzenie mniej niż 1200 kcal dziennie lub wykluczanie całych grup produktów np. węglowodanów. Zamiast tego jestem zwolennikiem racjonalnych zmian nawyków żywieniowych. W ten sposób osiąga się cele długoterminowe, unika efektu jojo oraz zastojów na wadze.
We współpracy z pacjentem bazuję tylko na indywidualnych planach dietetycznych. Przygotowuję je od podstaw, mając na uwadze informacje zawarte w wywiadzie żywieniowym. Dieta przygotowywana jest pod Twoje preferencje żywieniowe i tryb życia. Decydując się na współpracę dietetyczną gwarantuję Ci korzystanie z wiedzy potwierdzonej naukowo i oferuję podejście z jakim nie miałeś jeszcze do czynienia. Sprawdź więcej informacji na temat bestsellerowej współpracy dietetycznej w Bhealthy - Współpraca dietetyczna dla osób zdrowych lub Współpraca dietetyczna z dietoterapią.

Diety dla pary

W ofercie Bhealthy najbardziej docenianym pakietem dietetycznym jest dieta dla pary. Klienci cenią ją dlatego, że automatycznie naliczany jest rabat 50% na drugi plan dietetyczny. Dzięki temu dwie osoby cieszą się z osiąganych postępów zdrowotnych i sylwetkowych oraz oszczędności czasowej i finansowej. Więcej na temat diety dla pary dowiesz się tutaj - Dieta dla pary.

Stały kontakt z dietetykiem

Kontakt pomiędzy dietetykiem a pacjentem to filar, na którym opiera się współpraca dietetyczna. Każdy pacjent jest w stałym kontakcie mailowym z dietetykiem - w sytuacjach niecierpiących zwłoki udostępniam także numer swojego telefonu. Nikt nie jest pozostawiony samemu sobie po otrzymaniu planu dietetycznego!

Konsultacje dietetyczne

Przy wyborze pakietu z pierwszą konsultacją dietetyczną spotkamy się na wideorozmowie i omówimy wszystkie elementy, które pomogą Ci osiągnąć cel zdrowotny i sylwetkowy. Tym samym unikniesz problemów wynikających z przyjmowania nieprawdziwych informacji szerzonych w internecie i zagwarantujesz sobie prawidłowy start z dobrymi nawykami żywieniowymi. Podczas każdej kolejnej konsultacji dietetycznej będziemy omawiać postępy i dostosowywać zalecenia do obecnego stanu zdrowia np. nowych wyników badań, nowej opinii lekarskiej, itd. Pierwszą i kolejne konsultacje dietetyczne zamówisz tutaj - Konsultacja dietetyczna z jadłospisem lub Konsultacja dietetyczna bez jadłospisu.

E-booki

Poza współpracą indywidualną zajmuję się tworzeniem e-booków dietetycznych. Nie są to kolejne książki kucharskie z setką arcytrudnych przepisów ani pięciostronicowe książeczki z fit deserami. W e-bookach z Bhealthy znajdziesz gotowe diety z tematycznymi przepisami, listami zakupów i propozycją zamienników. Te e-booki dietetyczne będą stanowić dożywotnie urozmaicenie Twojej kuchni. Obecni posiadacze e-booków z serii Gotuj z dietetykiem: Kuchnie świata mówią o nich jak o budżetowej wersji współpracy indywidualnej. Dołącz do zadowolonych klientów i zdecyduj się na zakup własnego e-booka już teraz! Więcej informacji.