Blog

Kuchnia azjatycka - odchudzanie, dieta, przepisy

Sprawdź czy z pomocą kuchni azjatyckiej można skutecznie zredukować tkankę tłuszczową! Dowiedz się gdzie zrobić azjatyckie zakupy najtaniej!

Czytaj więcej

Kuchnia włoska - odchudzanie, dieta, przepisy

Czy posiłki pełne makaronu, sera i chrupiącego pieczywa mogą być częścią redukcyjnej diety? Zobacz!

Czytaj więcej

Dieta w insulinooporności i chorobach współistniejących (PCOS, Hashimoto, Niedoczynność tarczycy, IBS)

Borykasz się z insulinoopornością i chorobami współistniejącymi? Poznaj szczegółowe zasady diety dopasowane do Twojego stanu zdrowia.

Czytaj więcej

Dieta wspierająca mikrobiotę jelitową

Dowiedz się więcej na temat roli mikrobioty jelitowej w organizmie człowieka, o tym jak ją wspierać i czego unikać by pozostała różnorodna.

Czytaj więcej

Dieta - pozytywne aspekty zdrowych nawyków żywieniowych

Dowiedz się jak za pomocą odpowiedniej diety możesz wpłynąć na swoje zdrowie psychicznej, cykl miesiączkowy i stan włosów, skóry oraz paznokci.

Czytaj więcej

Zaparcia - jaką dietę stosować?

Borykasz się z zaparciami? Poznaj zalecenia dietetyczne, które pomogą Ci zażegnać ten problem!

Czytaj więcej

Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego - co jeść a czego unikać?

Dowiedz się jaka dieta jest zalecana przy nieswoistej chorobie zapalnej jelit. Poznaj zasady żywieniowe, które pomogą w osiągnięciu i utrzymaniu remisji choroby!

Czytaj więcej

Dieta po usunięciu tarczycy - co jeść po wycięciu tarczycy?

Poznaj zasady żywieniowe po usunięciu tarczycy. Dowiedz się co możesz jeść bezpośrednio po zabiegu, a co po okresie regeneracji po zabiegu.

Czytaj więcej

Dietetyk online czy dietetyk w gabinecie?

Jakiego dietetyka wybrać? Na czym bardziej skorzystasz - na współpracy z dietetykiem online czy z dietetykiem w gabinecie?

Czytaj więcej

Brak miesiączki - czy zła dieta może powodować brak okresu?

Nie wiesz jak poradzić sobie z brakiem okresu? Dowiedz się jak wrócić do prawidłowego stanu zdrowia. Poznaj proste zasady: ile musisz jeść i co powinnaś robić by przyspieszyć leczenie

Czytaj więcej