Blog

Dieta przy Hashimoto - wszystko o czym musisz wiedzieć

Najnowsze zalecenia żywieniowe, praktyczne porady i wytyczne dla osób z chorobą Hashimoto - podstawy i wiedza zaawansowana

Czytaj więcej

Dieta w Refluksie – Skuteczne Strategie na Leczenie i Łagodzenie Objawów

Czy cierpisz na uciążliwe objawy refluksu żołądkowo-przełykowego? Zgaga, pieczenie w gardle, a może kłopoty z trawieniem? Jeśli tak to zapoznaj się z najlepszymi poradami dietetyka klinicznego!

Czytaj więcej

Dieta na trądzik - co jeść? Czego unikać?

Masz problem z trądzikiem na twarzy? Poznaj zasady zdrowego żywienia, które pomogą wyciszyć stany zapalne!

Czytaj więcej

Dieta w chorobie wrzodowej - zalecenia i darmowy jadłospis

Poznaj chorobę wrzodową jak własną kieszeń. Dowiedz się jaka dieta będzie służyć Twojemu żołądkowi lub dwunastnicy

Czytaj więcej

Dieta w insulinooporności i chorobach współistniejących (PCOS, Hashimoto, Niedoczynność tarczycy, IBS)

Borykasz się z insulinoopornością i chorobami współistniejącymi? Poznaj szczegółowe zasady diety dopasowane do Twojego stanu zdrowia.

Czytaj więcej

Dieta wspierająca mikrobiotę jelitową

Dowiedz się więcej na temat roli mikrobioty jelitowej w organizmie człowieka, o tym jak ją wspierać i czego unikać by pozostała różnorodna.

Czytaj więcej

Dieta - pozytywne aspekty zdrowych nawyków żywieniowych

Dowiedz się jak za pomocą odpowiedniej diety możesz wpłynąć na swoje zdrowie psychicznej, cykl miesiączkowy i stan włosów, skóry oraz paznokci.

Czytaj więcej

Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego - co jeść a czego unikać?

Dowiedz się jaka dieta jest zalecana przy nieswoistej chorobie zapalnej jelit. Poznaj zasady żywieniowe, które pomogą w osiągnięciu i utrzymaniu remisji choroby!

Czytaj więcej

Dieta po usunięciu tarczycy - co jeść po wycięciu tarczycy?

Poznaj zasady żywieniowe po usunięciu tarczycy. Dowiedz się co możesz jeść bezpośrednio po zabiegu, a co po okresie regeneracji po zabiegu.

Czytaj więcej

Sarkoidoza - jaką dietę stosować? Co możesz jeść?

Borykasz się z sarkoidozą? Dowiedz się jak istotny jest aspekt odpowiedniego żywienia! Wspomóż leczenie i przyspiesz remisję wprowadzając te zmiany w swojej diecie!

Czytaj więcej

Dieta w insulinooporności i cukrzycy typu 2 - co jeść a czego unikać?

Poznaj zaburzenia glikemii od środka. Dowiedz się co jeść by być swoim personalnym dietetykiem.

Czytaj więcej

Jak pozbyć się wzdęć brzucha?

Porady zdrowotne dla osób borykających się ze wzdęciami brzucha. Zastosuj się do nich i zobacz pierwsze efekty już jutro!

Czytaj więcej